برنامج استكشاف الذكاء وبناء القدرات العقلية
| رقم الدورة : | INN585 |
| مدة الدورة : | 5 أيام |
| المدينة : | دبي |
| الموقع : | الامارات العربية المتحدة |
مقدمة الدورة :
تُركز هذه الدورة على استكشاف قدرات الذكاء المختلفة وتنمية القدرات الذهنية للمشاركين. تهدف إلى تعزيز التفكير التحليلي والإبداعي، تحسين الذاكرة والانتباه، وصقل مهارات حل المشكلات واتخاذ القرار. كما تركز على بناء مرونة عقلية عالية تساعد على مواجهة التحديات المهنية والشخصية بكفاءة.
الأهداف العامة للدورة :
بنهاية البرنامج، سيكون المشاركون قادرين على:
1. فهم أسس الذكاء البشري وأنواعه المختلفة.
2. تقييم القدرات الذهنية الشخصية وتحليل نقاط القوة والضعف.
3. تطوير مهارات الذاكرة والانتباه والتركيز.
4. تعزيز التفكير الإبداعي والابتكاري لحل المشكلات.
5. تحسين قدرات التحليل والتخطيط واتخاذ القرارات الاستراتيجية.
6. تطبيق تقنيات علمية لتعزيز الأداء العقلي والقدرات الذهنية.
7. بناء خطة تنمية ذهنية شخصية مستدامة.
محاور الدورة :
1. مقدمة في الذكاء البشري
- مفهوم الذكاء ومكوناته
- نظريات الذكاء المختلفة
- وظائف الدماغ وعلاقتها بالقدرات الذهنية
2. أنواع الذكاء والتقييم الذاتي
- الذكاء المنطقي والرياضي
- الذكاء اللغوي واللفظي
- الذكاء البصري والمكاني
- الذكاء العاطفي والاجتماعي
- أدوات تقييم القدرات الذهنية
3. تنمية المهارات الذهنية
- تقنيات تعزيز الذاكرة
- تحسين الانتباه والتركيز
- تطوير التفكير التحليلي والناقد
- تسريع معالجة المعلومات
4. الإبداع والابتكار الذهني
- أساليب التفكير الإبداعي
- أدوات توليد الأفكار (Mind Mapping – SCAMPER – Lateral Thinking)
- تمارين عملية لتعزيز الابتكار
5. حل المشكلات واتخاذ القرار
- منهجيات حل المشكلات
- التحليل المنطقي للأسباب
- اتخاذ القرار الاستراتيجي الفعّال
6. اللياقة العقلية والصحة الإدراكية
- عادات تعزيز صحة الدماغ
- إدارة الضغوط والتوازن العاطفي
- التغلب على المشتتات الرقمية
- بناء خطة تنمية ذهنية طويلة المدى
محتويات الدورة العملية :
- ورش عمل على تحليل القدرات الذهنية الشخصية
- تدريبات عملية على تقنيات تعزيز الذاكرة والتركيز
- اختبارات وتقييم الذكاء وتحديد نقاط القوة
- تمارين إبداعية وتحديات حل المشكلات
- إعداد خطة شخصية لتنمية القدرات العقلية